De ADHD zelftest is een screeningstest. Deze vragenlijst is bedoeld om te helpen de symptomen van ADHD bij volwassenen te herkennen. De test geeft een eerste aanwijzing dat je klachten wellicht passen bij ADHD/ADD. 
De ‘Zelfrapportage Vragenlijst is gebaseerd op de DSM-IV criteria voor ADHD (APA, 1994), door J.J.S. Kooij en J.K. Buitelaar, © 1997. Het afkappunt voor ADHD in de DSM-IV is voor de kindertijd vastgesteld op 6 van 9 criteria; over het precieze afkappunt voor adolescenten en volwassenen doet de DSM-IV geen uitspraak. 
De zelftest die bij ADHDcentraal gebruikt wordt is de ASRS. Deze is ontwikkeld door de WHO (de Wereldgezondheidsorganisatie).
Iedere vragenlijst heeft beperkingen en de diagnose ADHD is moeilijk te stellen. Tegelijkertijd lijkt het wel eens alsof een diagnose ADHD makkelijk en snel gesteld wordt. Wij beschouwen deze lijst nadrukkelijk als een startpunt, een eerste aanwijzing, een indicatie, geen officiêle diagnose, die kan enkel een psychiater stellen. 
Als je positief scoort op de test is de kans groot dat je inderdaad ADHD hebt. Scoor je onder de drempel dan is die kans minder groot. De zelftest geeft slechts een indicatie. Wanneer je twijfelt en denkt mogelijk toch ADHD te hebben, neem dan contact op met je huisarts.